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내 피부도 꿀피부 이민정 처럼 한번 만들어보자!
1. 피부 건조를 막아주는 세안법!!
잘못된 세안법은 피부를 건조하게 만드는 지름길.
뜨게어누 물로 세안을 하면 피부가 약해지고 잦은 비누 세안 역시 유분을 빼앗기는 원인이 된다.메이크업 노폐물은 부드러운 밀크 타입이나 크림 타입의 클렌저로 지우고,미지근한 물에 폼 클렌저를 이용해 부드럽게 세아한다.
유분이 많은 T존과 유분이 적은 U존의 균형을 맞춰주는 것이 중요!!
건조하기 수운 눈가나 뺨 등의 부위에 차갑게 식힌 토너를 화장솜에 묻혀 1~2분 정도 얹어두면 수분 공급은 물론 지친 피부를 진정시켜준다.
심하게 건조한 피부에는 많은 양의 수분 공급이 필요하다.
일주일에 2~3번 수분팩을 얼굴에 해주는 것만으로도 즉각적인 보습효과를 느낄 수 있다.
촉촉한 보습 에센스나 크림을 손바닥에 덜어 얼굴 전체에 바르고 가볍에 마사지한 후 잔여물은 티슈로 살짝 닦아낸다.
물로 세안해야 하는 번거로움이 없기 때문에 좋은 방법이기도 하다.
5. 트고 거칠어진 입술에 우유 보습팩
건조한 날씨에 간혹 입술이 트고 거칠어지기도 한다. 이럴 땐 간단하게 우유마사지를 해보자. 미지근한 우유를 화장솜에 적셔 입술 위에 얹고 랩을 씌워두면 우유의 보습효과로 거친 입술이 촉촉해진다.
* 피부보습에 좋은 천역팩 *
양배추에 들어 있는 유황 성분 여드름 상처를 빨리 회복시키므로 여드름피부나 지성피부에 매우 효과적입니다.
[재료] 양배추 간 것 2큰술, 살구씨 가루 1찻술, 밀가루 적당량
[팩하는 방법]
→ 양배추를 통째로 강판에 갑니다.
→ 살구씨 가루와 양배추 간 것을 를 섞은 후 밀가루를 조금씩 넣어가며 바르기 좋게 갭니다. (이때 수분이 부족하면 저지방 우유를 섞어줍니다.)
→ 찬물에 적셔 꼭 짠 거즈를 얼굴 위에 놓고 그 위에 팩을 바릅니다.
→ 20분 정도 지난 후에 미지근한 물로 닦아내고 찬물로 헹군다.
→스킨로션, 아이크림 , 영양크림으로 마무리합니다.
[비타민 C 특징]
가장 중요한 수용성 항산화제로 평가된다. 비타민 C는 콜라겐 생합성 조절제로 작용한다. 그것은 적절한 운반체에 사용될 때, 피부 미백 효과를 가질 수 있으며, 콜라겐과 같은 세포간 콜로이드성 물질을 조절한다고 알려져 있다. 면역제를 강화시켜 감염에 대해서 몸을 강화시킬 수 있다고 말해진다. 비타민 C가 피부 상부를 통과하여 홍반이나 상처에 의한 조직 손상의 치료를 촉진한다는 일부증거가 있다
당근팩-1
당근을 강판에 갈아서 밀가루를 조금만 넣고 팩하면 좋다. 당근은 비타민 A가 많아서 지성 피부에 좋다. 또한, 당근에는 비타민 B군, 카로틴, 기타 미량 원소들이 포함되어 있어, 피부진정 효과와 여드름 상처를 아물게 하는 효과가 있다.
[재료] 당근 간 것 2큰술, 오트밀가루, 뜨거운 물 조금씩
[팩하는 방법]
① 강판에 곱게 간 당근에 오트밀 가루를 적당히 섞고, 뜨거운 물을 부어 가며 멍울이 생기지 않도록 잘 갠다.
② 농도는 얼굴에 발랐을 때 흘러내리지 않을 정도로 걸쭉하게 만든다.
③ 깨끗이 세수한 다음, 눈 주위에 아이크림을 바르고 가제를 얇게 펴서 덮는다.
④ 가제 위에 준비해 둔 위의 내용물을 고루 펴 바른다.
⑤ 20분이 지나면 가제를 걷어내고 미지근한 물로 세안한다.
당근팩-2
당근은 비타민이 풍부하며 여드름을 빨리 낫도록 도우며 부드럽게 하는 효과가 있습니다. 그래서 붉은 피부나 여드름이 많이 나는 지성피부에 좋습니다.
[재료] 당근 간 것 2큰술, 해초가루 약간(밀가루나 오트밀도 좋음)
[팩하는 방법]
① 준비한 재료를 바르기 좋게 개어 팩을 만듭니다.
② 세안을 깨끗이 하고 눈 주위에 아이크림을 바릅니다.
③ 찬물에 적셔 꼭 짠 거즈를 얼굴 위에 놓고 그 위에 팩을 바릅니다.
④ 20분 정도 지난 후 찬물로 부드럽게 닦아냅니다.
⑤ 스킨로션을 바르고 영양크림으로 마무리 합니다
계란 흰자는 피부를 청결하게 하며 부드럽게 해주는 효과가 있습니다.
[재료] 계란 흰자, 우유 조금, 밀가루 약간
[팩하는 방법]
① 계란 흰자에 우유를 조금 넣고 저어줍니다.
② ①에 밀가루를 넣어 농도를 맞춥니다.
③ 얼굴에 거즈를 얹은 후 팩을 고루 바릅니다.
④ 약 20분 후 미지근한 물로 닦아냅니다
⑤ 스킨로션, 아이크림 , 영양크림으로 마무리합니다.
요구르트는 지성피부에 좋은 효과를 나타낸다. 시중에 흔히 판매되는 당분이 포함된 요루르트는 피한다. 과일즙이나 기타 첨부물이 들어가지 않은 우유를 발효시켜 순두부 형태의 요구르트나 이것을 약간 액체화 시킨 첨가물이 없는 요구르트를 준비한다.
[재료] 요구르트 1큰술, 영양크림1작은술, 밀가루나 오트밀 가루 조금
[만드는 법]
1. 요구르트와 영양크림을 잘 섞는다.
2. 밀가루를 넣어서 걸죽하게 만든다.
3. 얼굴에 바른다.
4. 30분 정도가 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.
피부를 희게 하는 비타민 C와 각질을 잘 떨어져 나가도록 하는 과일산이 풍부하다. 유황 성분도 들어 있어 여드름이 잘 나는 지성피부에 쓰면 여드름이 예방되며, 이미 난 여드름 증상을 완화시키는 효과도 있다.
[재료] 딸기 작은 것 3개(큰 것은 2개) , 오트밀가루 적당량, 레몬즙 1작은술
[만드는 법]
1. 깨끗하게 잘 씻은 딸기를 간다.
2. 레몬즙과 오트밀을 첨가해서 걸죽하게 만든다.
3. 얼굴에 골고루 바른다.
4. 30분이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.
오이는 수렴 작용과 피부의 진정효과가 있다. 또한 피부 미백 작용도 있다.
[재료]
오이, 양조식초(과일식초나 천연재료를 이용한 양조식초, 빙초산은 안됨), 오트밀 가루 약간
[만드는 법]
1. 오이를 갈아서 약 2큰술 정도 준비한다.
2. 식초 두세방울과 오트밀 가루를 조금씩 넣어서 걸죽하게 만든다. (밀가루도 가능)
3. 얼굴에 골고루 바른다.
4. 30분이 지난후 미지근한 물로 닦아 낸다.
밀가루팩
밀가루를 이용한 팩은 노화된 피부의 각질을 없애주고 피지 제거 효과가 있다.
[재료] 밀가루1큰술, 오트밀가루2큰술, 아몬드 가루2큰술, 분유1큰술
[만드는 법]
1. 재료를 모두 물과 잘 섞는다.
2. 얼굴에 골고루 바른다.
3. 30분이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.
☞ 위에 방법들 지키고 이민정 처럼 꿀피부 만들자! ☜
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