※ 이제는 목욕하면서도 얼굴살을 빼자 얼굴살 뺴는 방법 ※

● 정보 첫번째 ( 죽염 ) ●

목욕하면서 몸이 따뜻해지면 소금을 손바닥 위에 놓고물을 섞어서 소금 알갱이가 남을 정도로 녹여 얼굴에 발라준다.

● 정보두번째 ( 랩 ) ●

바셀린을 얼굴 전체에 바르고 눈, 코 , 입을 제외한 얼굴 전체를 랩으로 덮어 준다 그러고 한 15분 정도 지나면 땀이 흠뻑나면서 얼굴 살이 약간 줄어있을 것이다. 

● 정보 세번째 ( 샤워 ) ●

샤워를 세게 나오게 해서 얼굴에 직접 갖다 대준다.그리고 얼굴을 가볍게 두드리고 문질러 주는 것과 같은 효과를 볼 수 있다.

※ 평소의 습관으로 얼굴작아지는 마사지방법 ※

★ 1 고개 뒤로 젖힌다

머리가 맑아지면서 턱과 목선이 매끄러워지는 느낌이다. 시선은 위로 향해주고 고개를 뒤로 가볍게 젖혀준다. 

★ 2 미간 사이 지압해준다

미간 사이를 힘껏 누르면서 원을 그리듯 가볍게 돌려주면 개운해지면서 얼굴의 신진대사가 원활해지게 된다.

★ 3 볼 살 꼬집듯 튕기겨준다

엄지와 검지를 이용해 볼 살을 꼬집듯 살짝 비틀며 튕겨준다. 턱 아래 살들도 잊지 말고 실시해주면 좋다

★ 4 아·에·이·오·우 반복

얼굴 전체 근육 운동 시키자.
눈과 입은 최대한 크게 벌리고 순서대로 10회 이상 실시해준다

★ 5 부기 빼주는 즉석 지압

얼굴이 부었을 땐 엄지와 검지 사이의 말랑말랑한 부분을 꾸욱 누르면
즉각적으로 부기가 빠지는 효과가있다.

출처-건강정보 사이트 메디 119 (http://medi-119.com/)

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