수능끝 이제 피부관리 시작 연예인들 많이하는 피부관리 법!!
오늘은 수능일입니다.
고3 수험생 여러분~~~ 긴장하지 마시고 차근차근 풀어나가시길 바래요. 화이팅!!!
오늘을 위해 열심히 공부에만 매진하느라 소홀했던 피부를 관리해 보시는 건 어떨까요.
긴장과 스트레스로 인해 피부 트러블은 물론 여드름까지 피부는 괴로워하고 있지 있습니다.
집에서 간단히 할 수 있는 여러가지 방법을 알려 드리겠습니다.
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*쌀겨 팩
쌀겨에 함유된 비타민등은 기미와 주름살을 완화하고 뽀얗고 고운 피부로 가꿔줍니다.
재료 : 쌀겨 2작은술, 우유 2큰술, 꿀 1작은술
1 쌀겨와 밀가루를 고루 섞은 다음 우유와 꿀을 넣고 섞어 줍니다.
2 깨끗이 세안하고 눈 주위를 피해 쌀겨 팩을 고루 바른뒤 10~15분 후 팩이 마르면 미지근한 물로 헹궈주고 천연 화장수로 마무리하면 끝납니다.
*우유팩
우유에는 단백질 분해 효소가 풍부해 피부에 발라주면 단백질 성분의 피부각질을 제거할 수 있습니다. 모공 속 노폐물도 없애고 칙칙한 피부톤을 맑게 정돈해 주는 효과가 있습니다. 꿀을 섞어 팩을 해 주면 피부가 촉촉해지고 윤기가 더해집니다.
1. 깨끗이 세안하여 피부를 정돈해 줍니다.
2. 스팀타월로 얼굴에 각질을 불려줍니다.
3. 미지근하게 데워 둔 우유를 화장 솜에 적셔 얼굴 피부 결을 따라 부드럽게 닦아내거나 시트 마스크에 묻혀 얼굴에 올려줍니다.
4.5~8분 뒤에 미지근한 물로 씻어냅니다.
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*달걀 횐자
달걀 흰자는 세정력이 좋아 모공 속 피지나 블랙헤드를 없애고 묵은 각질을 제거하는 효과가 있습니다. 특히 번들거리는 지성 피부에 좋으며, 모공을 조여 피부를 매끄럽고 탄력 있게 해줍니다.
1. 깨끗이 세안하여 피부를 정돈하고 스팀타월로 각질을 불려줍니다.
2. 달걀 흰자만 따로 분리해 거품을 냅니다.
3. 눈과 입 주변을 제외하고 얼굴에 펴 바르고 피부 결에 따라 부드럽게 마사지합니다.
4. 얼굴에 고루 발라 15~20분 정도 그대로 둔 뒤 미지근한 물로 헹궈냅니다.
*흑설탕
흑설탕은 각종 미네랄과 비타민 성분이 풍부해 모공 속 피지, 노폐물, 묵은 각질을 없애는 데 효과가 탁월합니다. 특히 피부를 촉촉하게 만들고 윤기와 탄력을 주기 때문에 건조한 피부에 좋고 주름을 예방하는 효과도 있습니다.
1. 흑설탕과 미지근한 물을 5:5 비율로 섞은 뒤 흑설탕 이자가 녹도록 몇 분간 담가 둡니다.
2. 입자가 고와진 것이 확인되면 세안한 얼굴에 살살 문질러 펴 바르듯 마사지합니다.
3. 기름기나 각질이 심한 눈과 코가 만나는 부위를 꼼꼼하게 마사지합니다. 마사지는 3분 정도 하고 10~15분 정도 그대로 둡니다.
4. 미지근한 물로 여러번 씻어 낸 다음 찬물로 마무리해줍니다.
*쌀뜨물
쌀뜨물 속에는 전분이 녹아 있습니다. 전분은 각질 제거 및 미백 효과가 뛰어나고 피부를 촉촉하게 만드는 것으로 알려져 있습니다.
1. 첫 쌀뜨물은 농약 등 오염물질이 섞여 있을 우려가 있으므로 버리고 다음 물을 받아 둡니다.
2. 세안 후 피부 결을 정돈시킨 후 스팀 타월로 각질을 불려주세요.
3. 쌀뜨물을 미지근하게 데운 후 얼굴을 두드리듯 씻어내줍니다.
4. 찬물로 씻어 마무리합니다.
한가지 더 쌀뜨물을 받아 2~3시간 정도 두면 앙금이 가라앉는데 이 앙금에 레몬즙과 밀가루를 섞어 팩을 하면 한 층 더 부드러워진 피부 결을 확인 할 수 있습니다.
여드름은 집에서 짜게 되면 흉터가 생길 수 있으므로 전문가에게 맡겨 흉터 없이 깨끗이 치료해 보세요.
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기미를 예방하는 피부관리방법
1 클렌징을 깨끗하게 하지 않으면 피부에 남아 있는 화장품과 노폐물이 얼굴 색소를 침착시켜 혈색이 칙칙해지고 기미나 주근깨, 잡티가 늘어난다. 오일이나 크림, 로션 타입의 클렌징 제품으로 메이크업과 노폐물을 지우고 난 뒤 폼클렌징으로 남은 잔여물까지 깨끗하게 씻어낸다.
2 각질은 피부를 칙칙하게 하고 화이트닝 제품의 흡수를 방해하므로 주기적으로 제거한다. 주 1~2회 스크럽제를 이용해 부드럽게 각질을 없애고, 보습 제품을 듬뿍 발라 마무리한다.
3 기미와 잡티의 생성을 억제하는 호르몬은 밤 사이에 많이 분비된다. 특히 세포가 재생되는 시간인 밤 10시부터 새벽 2시 사이에는 반드시 숙면을 취하는 것이 좋다. 잠들기 전 따뜻한 물에 몸을 담가 노폐물을 빼고 따끈하게 데운 우유를 한 잔 마시면 숙면을 돕는다. 기미관리법
4 피부가 자외선에 오래 노출되면 멜라닌 색소가 침착돼 기미가 생기게 되므로 외출할 때는 자외선 차단제를 꼭 챙겨 바른다. 외출하기 30분 전에 바르고 2~3시간마다 한 번씩 덧바른다. 메이크업을 할 때 자외선 차단 효과가 있는 파우더를 함께 사용하면 효과가 배가된다.
5 기초화장을 소홀히 하면 피부에 각질이 늘면서 칙칙함이 더해지고, 자극이 강한 메이크업 제품에 피부가 그대로 노출돼 기미가 생길 수 있다. 화이트닝 효과가 있는 스킨과 에센스를 발라 피부에 보호막을 만든 후 메이크업을 한다
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