연예인으로 알아보는 연령별 피부관리요령법  !!

피부변화

• 성호르몬의 영향으로 피부가 변화한다.
• 피부결이 곱고 부드러우나 부분적으로 여드름이나 뾰로지가 생기기도 한다.

[손질법]
• 청결을 위한 세안과 일반적인 피부손질로도 충분하다.
• 화장품은 연령에 맞는 것으로 화장수와 유액 정도만 사용하여도 건강한 피부를 유지할수 있다.
• 단, 여드름 피부의 경우 좀 더 잦은 세안과 세심한 손질이 필요하다.
• 비누세안을 하더라도 마지막까지 잘 헹궈주어야 하며 충분한 수분을 공급할 수 있는
산뜻한 화장수를 사용한다.

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★ 20대를 위한 피부관리

피부변화
• 색조화장의 시작과 메이크업의 생활화에 의해 피부가 저항력이 생기는 한편 거칠어지거나,
색소침착, 잔주름 등이 나타나기 시작한다.
• 20대 중반을 전후하여 성장이 멈추고 노화가 시작되므로 피부기능이 퇴화한다.
• 신진대사 주기가 늦어지기 시작하며 상처 등의 외부자극으로부터 대응하는 능력도 저하된다.

[손질법]
• 20대의 손질은 피부나이의 ±5세 정도를 좌우한다.
• 색조화장의 생활화와 아울러 습관화하여야 할것이 이중세안이다.
• 크린싱으로 유성세안을 폼크린싱으로 수성세안을 철저히 하여 청결한 피부를 유지하도록 한다.
• 부분적으로 나타나는 트러블에 대하여 계절이나 그 시기에 맞는 특별손질법이 필요하다.
• 잔주름 등 건조 : 스팀타올, 사우나, 에센스 등 보습효과가 있는 손질
• 기미, 주근깨 등 색소 침착 : 자외선 차단, 미백화장품, 마사지 등 신진대사를 활성화 하는 손질
• 피부 기능 및 활력저하 : 마사지나 팩을 활용하여 혈액순환을 촉진하는 손질
• 이 시기의 손질은 무엇보다도 규칙적이고 지속적인 습관이 필요하다.

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★ 30대를 위한 피부관리

피부변화

• 10대에 나타나기 시작한 변화가 자리를 잡기 시작한다.
• 20대 보다 더 큰 변화로는 탄력이 저하되어 잔주름이 점점 깊어지며, 윤기나 생생함이 사라진다.
• 피부변화에 따라서 화장품이나 피부손질에 대해서 관심은 많아지지만, 시간적 여유가 없다.

[손질법]
• 20대부터 지켜오던 습관적인 손질을 좀 더 세심하게 한다.
• 갑자기 나이를 인식하게 되고 피부에 관심을 가지기 시작하는 경우에는 정기적으로 일주일에
1~2회 정도 마사지나 팩을 생활화하는 것이 좋다.
• 두드러지는 트러블에 대해서 집중적인 손질을 한다.
• 트러블의 종류에 따라서 손질할 경우 기본적인 기초손질을 소홀히 해서는 안된다.
가장 기초적인 손질은 청결과 보습이다.

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★ 40대를 위한 피부관리

피부변화
• 진피에 활력이 점차 감소하여 깊은 주름과 피부처짐이 두드러진다.
• 피부 전체적으로 건조해지고 쉽게 거칠어진다.

[손질법]
• 충분한 수분을 공급하는 손질이 지속적으로 필요하다.
• 영양공급면에서 에센스나 영양크림을 활용하여 손질한다.
• 마사지나 팩을 활용하여 일주일에 2~3번 정도 지속적으로 손질한다.

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피부 미인은 세안할 때도 그냥 지우지 않는다. 씻으면서 영양도 주고, 기미·주근깨도 예방하고, 피부도 맑고 하얗게 만든다. 조금만 움직이면 피부가 즐거워할 재료들은 주변에 널려 있다. 건강하고, 깨끗한 피부를 위해 할 수 있는 아주 간단한 세안법 대공개. 피부관리 정보 (클릭)

1 기미 예방 및 피부를 부드럽게

◆ 효과 : 시금치는 기미 예방 효과가 있을 뿐 아니라 피부를 부드럽게 해준다. 시금치 삶아낸 물로 자기 전에 세안을 하면 피부 자극도 줄어들고 피부를 탄력 있게 가꿔준다. ◆ how to : 시금치 삶은 물을 식힌 후 세숫대야에 넣고 미지근해질 때까지 기다려 얼굴을 씻는다. 다 씻은 후에는 깨끗한 물로 씻는다.

2 미백효과가 뛰어나다

◆ 효과 : 청주는 화장품의 재료로 사용될 만큼 피부를 하얗게 해주는 작용을 하며, 혈액순환을 촉진해 피부가 맑아진다. ◆ how to : 스팀타월로 모공을 연 후 세숫물에 청주를 두세 방울 떨어뜨려 세안한다. 청주가 피부에 남지 않게 폼 클렌징한다. 청주 마사지의 핵심은 꼭 청주를 써야 하며, 손바닥과 손가락을 이용해 지압점을 자극해야 한다.그래야 뇌와 내장의 작용도 활발해진다.

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3 각질을 제거하고 촉촉하게

◆ 효과 : 우유에는 단백질 분해효소가 있어 피부의 각질을 제거해주며, 피부를 부드럽고 촉촉하게 해준다. ◆ how to : 우유를 미지근하게 데운다. 비누로 얼굴에 남은 노폐물을 제거한 후 마지막에 미지근한 우유를 얼굴에 바르고 마사지한다. 마사지한 후에는 미지근한 물로 꼼꼼하게 헹군다.

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4 촉촉하고 탱탱한 피부를 위한 준비

◆ 효과 : 흰자는 알칼리성 세정제이며 영양보습제로도 뛰어난 천연 재료. 얼굴에 충분한 수분과 영양을 공급한다. 지성피부에 특히 효과적. ◆ how to : 달걀흰자를 충분히 저어 거품을 내고 얼굴에 바른 후 찌꺼기가 남지 않게 세수를 한다. 비린내가 난다면 마지막에 레몬이나 식초를 한 방울 떨어뜨린 물로 헹군다.

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5 지저분한 코 피지 제거

◆ 효과 : 연예인들도 즐겨 쓰는 숯가루 세안은 피부의 각질과 피지 제거에 좋을 뿐 아니라 산소를 공급해 피부에 생기를 준다. ◆ how to : 물 1컵에 숯가루 1큰술을 넣은 물을 얼굴에 톡톡 바르면서 두드려준다. 눈에 들어가지 않게 주의하며 숯가루 세안을 한 후 미지근한 물로 헹궈준다. 피부관리 정보(클릭)

........................................................................................................ 여드름 피부엔 특별한 세안법을[여드름관리법]

6 뾰루지가 났을 때

◆ 효과 : 쌀을 씻고 난 쌀뜨물에는 각종 영양분이 그대로 녹아내려, 이 물로 얼굴을 씻으면 여드름이나 뾰루지 치료에 좋고 미백효과도 있다. 또한 피부세포를 활성화시켜 기미나 주근깨를 억제한다. ◆ how to : 쌀뜨물을 체온 정도로 따뜻하게 데운 후 얼굴을 씻는다. 씻은 후에는 찬물로 깨끗하게 헹군다. 너무 자주 씻는 것보다 일주일에 2회 정도 실시하는 것이 좋다.

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